Wii Fit Plus – единственный шанс подружиться с физкультурой
в домашних условиях
Массы тела
Человек, который занимается физкультурой дома, выглядит глупо. Как правило, он смешно одет и выражение лица имеет презанятное. Несмотря на то что мотивация у домашних физкультурников всегда высока, ее не хватает и на неделю. Одинокие — ленятся, семейные — стесняются. Всегда слишком близок холодильник и слишком низок контроль. Всем хорош вариант фитнес-клуба — годовые абонементы, система скидок, силовые тренировки… В прошлом году моего запала хватило на полторы недели — я изо всех сил боролась с соблазнами и ужасно собой гордилась. Но одним суровым утром мне вдруг стало очень себя жаль, вместо фитнеса я вознаградила себя завтраком в «Гинно Таки» — и силовой тренер Вадим в тесных шортиках, и йога-инструктор Настенька с ее осточертевшим микрофоном, и влажные лица диетических женщин, и чужая душевая — все это вдруг показалось мне чуждым и бессмысленным. Фитнес-абонемент опустился на илистое дно долгого ящика.
Домашний формат
Поэтому (пока не настало лето) ужимки и прыжки перед телевизором, спровоцированные покупкой приставки Wii, стали для меня единственной возможностью хранить себя в форме для долгожданных июльских побережий.
Выход есть
Подруга Кириллова явилась отмечать покупку Wii Fit Plus с бутылкой шардоне. Справившись с ней, мы освободили гостиную от ковров и мебели и приступили к тренировкам. Первый шаг — установить туловище на платформе (которая в наборе с игрой продается), сообщить свой возраст, рост и цель занятий. Платформа взвешивает пользователя и предлагает выбрать одну из готовых программ в зависимости от цели.
Целей обозначалось четыре: «Здоровый образ жизни», «Молодость», «Здоровье» и «Фигура». Все это звучало очень соблазнительно. Мы с Кирилловой сдвинули бокалы и, посовещавшись, решили, что здоровый образ жизни и так никуда не денется, молодости, в общем-то, не вернуть, а здоровье приложится. Словом, мы пошли кратчайшим путем и отдали предпочтение фигуре.
Смешное началось сразу — аппарат измерил нам «спортивный возраст» (Wii Fit Age), и Кирилловой мгновенно перевалило за 40. Расстроенная, она ушла на кухню и долго гремела там кастрюлями. А я выбрала курс йоги и сделала растяжку. Потом пришла Кириллова, сытая и виноватая, я предложила ей побродить вместе с Марио по Грибному королевству, и это ее взбодрило. Потом мы играли в снежки, катались на скейте, прыгали с трамплина и обессиленные падали на диван, не в силах пошевелиться. Калории горели, даже Кириллова это отметила. Следующим вечером она не пошла бродить мимо витрин «Азбуки вкуса» — она купила себе мотивационный купальник на два размера меньше и Wii Fit. Потому что у нас, пока лето не настало, просто нет другого выхода.
Wii Balance Board — уникальный игровой контроллер, который поставляется вместе с Wii Fit Plus. Это беспроводное устройство ставится на пол перед телевизором и фиксирует ваш вес и распределение баланса тела в двух плоскостях: влево-вправо и вперед-назад. Выполняя упражнения, вы стоите на Wii Balance Board, что позволяет программе контролировать и в случае необходимости корректировать ваши движения. Поверхность Wii Balance Board чувствительна к давлению, она определяет распределение веса и равновесия вашего тела. Эти показатели используются для расчета ИМТ (индекса массы тела) и «спортивного возраста» — Wii Fit Age.
Для оптимального и безопасного использования Wii Balance Board следует установить на твердой, ровной, нескользкой поверхности. Не располагайте панель там, где она может двигаться во время занятий, и на ковровом покрытии с длинным ворсом — это может привести к повреждению датчиков давления. Во избежание травм во время занятий не надевайте скользящие носки — занимайтесь босиком.
Wii Fit Plus
Разработчик/издатель — Nintendo
Дата выхода — 15 декабря 2009 года
